水思归听了，点头道：“很好。正是这个。”
孟帅大喜道：“真有？”双手比了一个莲花瓣的姿势。
水思归哪知道他的手势是什么意思，皱眉道：“什么真有？你都练了五年了。”
孟帅囧了一下，道：“什么气功？就是那个……心法么？”
水思归肃容道：“正是。气功，也就是心法，是一个门派的传承之本。每一个门派，别管外门功夫如何变化，心法总是唯一的那么一套，无非是衍生成几部或者前后拆成上下部，渐渐精深而已。我龟门的心法，是神州以上第一神功。叫做《太上龟息功》。”
孟帅心道：这名字……不是很威风啊。
水思归道：“我龟息功有十六重，每一重都是新一重天，威力比之前一重天壤之别。与一般外界划分的境界对照，大概是一重对照两个小境界。你现在是第二重，小成境界大概是外面外家的行拳或者内家接引层次，到了大成，就相当于走马或者搬运境界。”
略一解说，水思归露出一丝傲色，道：“我门的气功练成之后，功力精纯深厚，自然不是别派内功可以比的。更有一处神奇，就是每突破一重境界，能获得一种特殊能力，这更是别的功法不能想象的。其中神奇之处，远超你所在的层次。你现在第一重大圆满，已经初步探入第二层，应该已经获得一门敛息术。”
孟帅道：“敛息术是什么？”心道：是不是把自己的外在境界降下来，扮猪吃老虎专用的那门法术？久仰了。
水思归道：“就是假死。呼吸，心跳都降至几乎为零，就算是靠近查看，也分辨不出来。不过这门功夫有些危险，其实若当时我有记忆，断不该让你私自练到圆满。因为这敛息术若无师父在旁监看指导，很容易一睡不醒，真正的死过去。好在现在没有问题了，也是你得天佑，无惊无险过了这一关。”
孟帅听得汗毛竖立，心中砰砰乱跳，暗道：有这坑爹的说法你早说啊。好家伙，原来我这前身钟二，是练这功夫练死的。亏了我比他运气好，福大命大，不然也一发练死，还不知道这个身体由谁来接管。
水思归兀自不知自己欠了一条人命，道：“这门功夫是保命的技艺，对于初学者来说十分珍贵。等你练到第二重大圆满，也就是搬运境界，就能获得第二门功夫了。”
孟帅擦了擦汗，水思归道：“太上龟息功是你练熟的功夫，循序渐进即可，咱们要新练的是外功。你联系过心法，应当知道，天底下只有我门中的内功，是可以与睡眠完美结合的。因此内功的修行不花时间，重要的是外功。自我门中祖师爷以降，全都是内外兼修。你自然也不例外。”
站起身来，水思归道：“练功之前，我再送你个小礼物。”伸手从随身的盆景之中摘下一片肥厚的叶子，递给他道：“快吃了。”
孟帅接过，将那片绿油油的叶子倒悬在眼前，道：“就这么吃了么？”
水思归道：“自然是这么吃。我门中龟法自然的律条你忘记了？自然的法条之中，其中有一条就是吃草不吃丹药。往后你不到万不得已，不可服用药石，尤其是增长功力的丹药。”
孟帅道：“那这么吃……不会腹泻么？”
水思归道：“腹泻才是正常的。这灵珠草就是用来伐骨洗髓的，吃了之后要将杂质泻出身体。不然还有什么洗髓的作用？能在这等荒寂之所，得到一株灵珠草，实在是你的造化。旁人花费万金想求一片干叶子，也是妄想，你竟能得到一整株。”他指了指那盆盆景，道，“这些全是你的。每月服食一片叶子，胜过旁人培元药浴一缸。这灵珠草还会生长，源源不绝，够你用好几年。”
孟帅看着绿油油的茁壮肥厚的叶子，心中一点没觉得高兴。
水思归道：“当然，也不是所有草木都能直接服用的。我龟门既然号称吃草不吃丹，自然有一套自己的法门。将来我会传你一套心法，将草木灵气在体内提炼，化去杂质。增加服食草药的功效。”
孟帅道：“就是以身体为丹炉，直接在体内炼丹？”
水思归道：“这个说法倒也合适，大体是这个原理。但我龟门的功法怎是那些粗制滥造的炼丹术可以比的？更别说烟火气这等伤根基的东西，更是要一并摒除，碰也不能碰。就是不用什么炼丹术，我们吃一株草药，功效也是他们的数倍。而且有了这个法门，你就永远不会中草木之毒了。所有的毒素你尽可当做杂质，用功化去便是。”
孟帅大喜，道：“这个好，百毒不侵最给力了。”
水思归继续道：“还有一件神奇之处，有的草药一株效力太大，对身体不利，我门心法还可以在泥丸宫开一灵窍，将药力储存，徐徐放出，滋养身体。这等功效，更非丹药所能及。”说着在孟帅眉心一点。
孟帅突然想起一事——自己的泥丸宫，好像已经有住客了，黑土世界就在里面，还能再住新人么？
不管怎么说，这灵珠草确实很有效，孟帅上吐下泻了一整夜。
不知道是不是他的心理作用，折腾了一宿之后，他觉得自家有些身轻如燕，焕然一新，当然也可能只是他一夜拉虚脱了，体重确实轻了。
水思归丝毫没有体恤他一夜辛苦的意思，直接把他抓到练武场中继续练功。
龟门的练功生涯，就从这一日开始。
水思归先教授了一套“八八六十四式连环八卦掌配九宫步”，并且说明，这一套掌法相当于龟门版的长命拳。就为了练功，并非对敌之选。但若非要以之对敌，比起傻大黑粗的长命拳，自然是云泥之别，甚至已经不输给一些武馆甚至小门派的看家武功。
不同于长命拳的古朴，八卦掌变化繁复至极。名虽六十四式，若论变化，怕有几百种，其中反复变换连接，更是数不胜数。
水思归评价道：“倘若说长命拳是罗列拳法中最基本的形势，这连环八卦掌就是铺陈拳招之中所有的变化。当然，若想穷尽天下变数，那未免痴人说梦，但精研此道，对拳法变理有个基本的掌握总是没错的。”
因为这套拳法变化实在太过繁复，未免失之轻浮，因此需要师长斟酌。遇上悟性者要酌情简单传授，若是性格太跳脱，更要加意控制引导，不要被各种变化迷花了本性。当然龟门本来也不收悟性太差的。
孟帅别管如何胡思乱想，面上表现的比一般孩子沉稳，记忆力也不俗，因此在水老的指导下，按部就班的学习这门武功。
水老安排的进度是每日教授八招，第二天复习一日，隔日再传授，一直教授十六日，才将六十四招教完。若要继续深究变化，三五个月也学不完。孟帅每日勤练四个时辰，晚上睡觉联系内功四个时辰，其他休息、饮食乃至忙里偷闲的玩耍，都在剩余四个时辰之内，风雨无阻。
到了第十六日的时候，六十四招教授完毕，水老检查了一下孟帅的进度，也没称赞，也没批评，只道：“倒还用功。”
孟帅正要回去休息，水老问道：“那姓百里的小子怎么样了？”
孟帅道：“昨天有要清醒的迹象了。今天应该差不多了。”
水老道：“很好，你去看看他，他若好了，就带他来见我。”