这本灵技名曰，钢筋铁骨，顾名思义，是一种将人类的身体锻造的如同钢铁一般的灵技，虽说大成之后可以媲美妖兽的身体，可此间的过程也是艰辛无比。
自从幻天拿到这卷炼体灵技，都已经过去三个月之多，而他每天做的就是不断锻炼自己的身体，至于锻炼的方法也很简单，就是绕着部落四周跑步，从刚开始只能奔跑五圈到现在的五十圈，幻天此刻都能感觉到身体上拥有的强大力量，比起三个月前至少强了数倍不止。虽说如此，但幻天并没有丝毫的松懈，毕竟才刚开始。
炼体共分为三个阶段，第一阶段就是简单的锻炼身体，很多人都能轻易办到，在这段时间内，轩辕羽凰甚至也找过幻天一次，不过看到幻天这副拼命的样子也是非常的惊讶，虽说当初他非常生气，可后来仔细一想，自己先前要是对上王胜，那绝对没有任何的胜算，毕竟人家到达探索三阶已经有很长一段时间了，怎么说王胜也是可以独自凝结器灵的天之骄子，自己要强行对上他，必定身受重伤，幻天那么做也是为了保护他，要是连这点都想不明白，他也不配拥有那等天赋了。
每天的跑步，让幻天对着未来也充满了向往，虽说每天大部分时间都在锻炼自己的身体，可幻天丝毫没有放弃凝魂，尽管每次都已失败告终，随着不断的凝魂，幻天能感觉到自己对于灵气的亲和性也是有着巨大的提升，比如之前要花三个多小时才能凝结出器灵的原型，可现在仅仅半小时便能达到以前的效果。虽说还是无法凝结器魂，可对于幻天来说也是另外一种提升。要知道在这个以灵气为生的世界，对灵气的亲和度越高，那可是可以加快修炼速度的。
脸不红气不喘的跑完十圈，幻天感受着此刻的状态，喃喃了一句，“貌似现在没有那么大的效果了。”面对这种状态，幻天也陷入了苦恼之中，虽说有着这卷炼体灵技，可灵技上面对于一阶段的介绍几乎是没有，只有锻体两个字。
坐在原地，幻天也是无比的郁闷，不经意间，一块拳头大小的石块出现在了他的眼中，看到石块，幻天也是拍了拍自己的脑袋，暗骂了一声，“真笨。”既然现在这样没效果，那就说明自己的身体已经习惯了这种状态，可要是负重呢，自己还会像以前那么轻松吗？结果当然是否定的，负重之后，幻天很明显的可以感觉到体力的流逝，仅仅两圈下来，就已经累的不行，擦了擦额头的汗水，开始了下一圈的奔跑，不得不说这种方法虽然简单，可实际作用也是非常大的，累了就坐在原地喝口水凝结器魂，整整一个月下来，幻天背后的竹篮中的石块也是越来越多，从刚开始的一块到现在的三块，虽然很辛苦，但是收获也是非常的巨大，就像现在，幻天以前需要花半小时才能爬上去的山峰，现在仅仅十分钟就可以爬到山顶，更加重要的是，他此刻对于灵气的亲和性也达到了一种同龄人仰望的高度，虽说期间凝结器魂又失败了几十次，可对他来说没有丝毫的影响。因为训练，幻天甚至都忘了和老者的半个月的约定。
一棵茂密的大树上方，老者双脚轻点树尖，看着那个不知疲惫的幼小身躯，也是一脸的欣慰，嘴角吐出一句：“可造之材。”身影便消失在了原地。
“还有十圈。”幻天喝了口水，自顾的说了一句，毕竟怎么说他就不是一般的小孩，前世的记忆和经历对他现在来说也是无比的重要，毕竟很多事情，不努力就不可能成功，只有努力才有机会，炼体虽然枯燥，寂寞难耐，可在前世本来就是孤儿的他，并没有丝毫的影响，要想成为强者，首先就要耐得住寂寞。
起身，幻天再次开始了奔跑，夕阳下，这道娇小的身影不紧不慢的穿梭在林间，时而停顿，时而疾驰......
......
阿拉德大陆，沧澜帝国，这个因为万年前大战之后诞生的国家，经过岁月的洗礼，这个帝国已经成为了这片大陆的超级帝国之一，在这个超级帝国的各个角落，贴满了一张张画像，画像中，一个孩童的模样使得无数人无比的惊讶，看画像的样子，和幻天有着几分的相似，或者说画像上的就是幻天。
这个画像的主人，乃是沧澜帝国护国元帅之子，早在三年前，这位威震大陆的护国元帅便被以叛国的罪名，由众多冒险家围剿抓捕。对于这件事，很多民众也是非常的震惊，甚至大多数人都不相信当初组织抵挡哥布林妖兽军团进攻帝国元帅会叛国。
虽然很多民众不敢相信这个事实，可并没有人议论，准确的说是不敢议论，帝国对于这个这个消息的回复其实也是非常模糊的，不过还有有着明眼人还是能看出来一丝端疑，只不过没人说而已。