白萧一大早就来叫杨辰，被吵醒的杨辰缓缓的打开门，但他的样子却极其虚脱，眼角泛黑，脸部发白。
“哟，还好我昨天跑的快，没想到啊，吃个饭杀伤力这么大。”白萧嘀咕道。
他咳嗽两声，看着杨辰说道：“这个丹药拿去，给你一炷香的时间，我在门外等你。”
杨辰快速接过药，他走进屋中，一口吞了下去，药力弥漫全身，身体开始一点点的恢复，他的脸色开始变得红润起来。
半炷香的时间杨辰已经全全恢复了，他洗漱了一下，走出房门，白萧在门口等着他。
“走，跟我来。”
杨辰跟在白萧身后，两人来到了一处校场，这里一个人都没有，但却很整洁。
白萧走到校场中央，他朝虚空一抓，一杆长枪飞到他手中，“我听徐青说你擅长用枪，来与我对几招。”
杨辰没有丝毫犹豫，快步走了上去，拿出烈火枪，双手紧握看着白萧。
“枪不错，就看你怎样了，来。”
杨辰没有丝毫犹豫，紧握长枪冲了上去，白萧就这样静静的站着，等杨辰的枪靠近，他握着枪的手迅速抖动起来，枪头快速旋转，直接将杨辰的枪头给控制住。
杨辰快速抽回长枪，一枪点了过去，这一枪力量很大，但却被轻松化解，又是刚刚的那一招，杨辰的枪头再次被控制住。
白萧枪头一转，枪尾直接击中杨辰的腹部，杨辰被击退出去。
“力量不错，但连基本功都没有。”
这一点杨辰并不反驳，因为他在那里面困了这么久，没人教导，只能自己摸索。
“多谢师傅教诲。”
白萧放下手中的长枪，一脚踢在杨毅的脚腕处，“不准跪下。”
杨辰快速反应过来，就这样蹲着马步。
“枪，拦，拿，扎，最基本的三个要素，不仅要快，还有力量大。”
“把枪端平。”白萧踢了一下杨辰的手腕。
杨辰双手持枪，长枪如同一根直线一般，“好，就是这样，坚持一炷香，不能使用任何力量。”
说完此话，白萧走到一旁，一把椅子出现在脚下，他顺势躺了下去。
今日烈日炎炎，杨辰这烈火枪本就很重，但他的力量很大，除了流汗外并没有什么动静。
半炷香过后，白萧站起身来他走到杨辰面前，“你的枪练了很久了吧，能够靠自己摸索至今也算不错，接下来……”
他并没有让杨辰休息，而是将杨辰有些弯曲的手再次踢直，一杯茶水放在枪头之上，“坚持一炷香，若是这茶水洒了一点，那就别再说你是我弟子。”
白萧能够成为峰主，也不是没有原因的，仅凭他这严格的教导，恐怕就已经胜过许多。
杨辰并没有任何动作和一句话，不是生气，要是怕他动或者讲话的时候会影响到节奏。
太阳越来越大，此刻正值中午，阳光正盛之时，阳光照映在杨辰的脸上，他的额头不断流着汗。
“师傅，我们来送饭了。”林可提着一个盒子，后面跟着林夕和徐青。
白萧看了他们一眼，“陈空呢？”
“陈空师弟他家中有些事情，说他回家一趟，让我来跟您说。”徐青开口道。
“嗯，没跟你说是什么事吗？”
虽然说白萧语气平淡，在话语中尽是关心之意。
“没说，他走的很急。”
“好吧，饭呢拿过来。”他手一挥，一张桌子出现在他脚边。
林可顺势将盒子放了上去，打开盒子里面弥漫出香味，“这不是你做的吧？小可。”
“师傅你什么意思呀，你吃不吃吧，你就说，你不吃我没收了。”林可嘟着嘴说道。
“吃吃吃。”
他刚想拿起筷子就被林可阻止，“师弟还没来呢，您老人家着什么急。”
“我先吃着，替他尝尝味道，放心吧，他跟你们以前一样，没完成任务之前我是不会让他做任何事情。”白萧一边夹着菜一边说道。
三人也知道，只要是白萧下定的决定，谁也无法更改，他们也只能干看着。
不使用力量，仅凭肉体之力，杨辰虽然扛得住，但要是时间久了，真的遭不住。
他紧咬牙齿，“不能洒！”
这时正吃着饭的白箫，突然弹出一颗很小的花生米，径直的打在杨辰的脚腕上。
这一下出其不意，杨辰左脚直接半跪了下去，但手中的枪却纹丝未动，白萧点了点头，“好了，过来吃饭吧。”
听到这话，徐青三人急忙过去扶起杨辰，他大口的喘了口气。
“怎么样辰哥，没事吧？”
虽然说杨辰已经是他的师弟了，但他依旧叫辰哥。
“没事，小问题，只不过有些口渴。”
“没有水，只有酒，嘿嘿！”林可跑了过去把酒拿了过来。
“好呀，小可，有酒不先照顾你师傅，师傅以前对你的好，你都忘了。”
“哎呀，师傅就知道你会这样说，他从乾坤袋中拿出一坛酒，拿去。”她递到白萧跟前。
“老夫对你的好没白费。”他打开酒坛大口的闷了一口。
这边的杨辰喝了点酒也好许多，他走了过去，坐在白萧对面，“怎么样？”白萧看着杨辰问道。
“放心吧，师傅，这么基础我是不会在这倒下的。”杨辰轻笑了一声说道。
最后他端起碗就开始大口的吃了起来。
吃完饭徐青三人被白萧以耽误修炼为理由赶走。
“好了，过来继续。”他走到校场中央说道。
“枪，不仅要快，还要狠，不出则已，一出必见血。”
他长枪一抖，朝着前方的一块巨石刺去，长枪直接贯穿石头，片刻后整个石身都碎裂开来。
“来，再来对几招。”他看着杨辰说道。
杨辰没有丝毫犹豫，双手紧握长枪，眼睛快速转动，观察着白萧的一举一动，他一枪点去，白萧同样一枪点出，两人枪尖对碰。
白萧微微一用力，杨辰的身体开始止不住的退后。
但他想到了白萧最先用的那一招，双手紧握长枪枪身快速抖动，这招讲究的就是一个快，后面白萧无论怎么突刺都无法攻到杨辰。
“不错嘛，懂得现学现用了。”他话音刚落，手中那把枪如同游龙出海，他的枪快速撞击杨辰的枪头，直接打断了杨辰的进攻节奏。
双手一用力，他长枪朝前一拍打在杨辰的手上，杨辰还未反应过来枪就掉落在地。
白萧看着杨辰，“我说过，不仅要狠，还要快，你的攻击速度还是太慢了，而且还不够狠。”
你就与他打吧，白萧大手一挥，一个木头人出现在杨辰面前，他死死的低着脑袋，不知道白萧朝他的背后放入了什么，这机关人，抬起头，眼神一闪，朝着杨辰一拳砸去。
杨辰一个翻滚躲过这一拳，他快速捡起地上的枪，这木头人修为与他不上下。
杨辰一枪刺到这木头人的身上，犹如打中的钢铁，发出“哐当”的一声，但并没有对他造成什么实际性的伤害。