苏慕白哪里会想到巫族的小孩从出生开始就已在用各种秘法打熬身体，就算没有正式开始修炼巫修之法，其身体强度也远远强过现今大多数的武道体修。
就这样巫族中真正的修炼者也还是很少，一方面是其资源的消耗实在是太多了，另一个最主要的原因就是即使对于巫族这样的炼体种族来说，失败率也还是非常高的。
而对于青璃宗的前辈而言，其筑基期的肉身，经过灵气的改造，虽未专门炼体，但也不能再算是凡人的肉身了，本身就能帮其抵御这第一层炼体中的大部分凶险。
“还是轻率了”，苏慕白几乎立刻发现了情况不对，几乎本能的驾驭起了护体真气，尝试抵御一二。
难耐的高温瞬间被隔绝了大半，苏慕白这才算缓过了一口气，但这样隔绝灵水与肉体的接触，自己又如何炼体。
苦恼之下，苏慕白无奈地选择了一个折中之法，先从局部开始，一点一点逐步推进。
他首先选择了脚部。
慢慢地撤去了脚部的真气保护，在他想法中最能承受热量的脚，却立刻感受到了难耐的烧灼感，似乎整个脚都开始已经不是自己的了，坚持了片刻，在快要忍受不住之前，他再次运起了真气防御。
这时候，他才有精力观察起自己的双脚，红通通如同煮熟的双脚，两只脚都似乎大了一圈，脚面的皮肤有些已经开始脱落。
但神奇的是溃烂之处并没有流血的迹象，似乎在其下，已隐隐有新皮开始生成，而脚底的皮肤虽然尚还完好，但都留下了一些青黑色的花纹，似是腐蚀而成。
看来这次炼体并非完全是取死之法，这锅灵水在无穷死意中显然还是保留了一丝生机。
心下更定，休息片刻，再次将双脚暴露在滚沸的灵水之中，这一次痛苦依旧，苏慕白却能咬牙坚持得更久。
反复多次之后，甚至连脚底都开始脱皮，渐渐地他发现双脚逐渐恢复了些许知觉。
皮肤变得更加柔韧，灵水中的热力和腐蚀之力似乎也不再那么难以忍受，他甚至还能隐隐能感觉到水流中有多股特别的能量在流转，时而轻柔，时而狂暴，时而绵绵不绝，时而锋锐难当。
他知道自己感应到的一定是风息草蕴含的风灵力，但目前他还是模糊的有所感应，但这些能量似乎完全与自己无关，既不能操控，也不能吸收，甚至偶尔还会有细小的风刃在自己的肉身来上一下，索幸威力对自己还并无危险。
苏慕白保持着极大的耐心，逐步地扩大与灵水的接触面积，一旦支撑不住了，就用真气保护着短暂的休息片刻。
先是双腿，然后是手臂，接着是躯干，苏慕白真切的感受到自己的肉身对于灵水抗性的提升。
下面需要开始对头部区域进行淬炼，这是最凶险的部分，苏慕白不敢让自己的眼睛直接接触灵水，选择闭上双眼并在眼睑下附着了薄薄的一层真气以作防护，并将真气封闭了双耳。
在做好了这一切准备之后，苏慕白小心翼翼地撤去了头部的真气防护。顷刻间，滚沸的灵水贴了上来，烧灼感和强烈的针扎般的痛感几乎让他晕厥过去。
头发开始掉落，脸上的皮肤也如融化般开始脱落，这时如果有人看见，一定会被眼前的场景恶心得几天吃不下饭。
即使难以忍受，苏慕白也咬牙坚持了将近盏茶的功夫，才在真气的保护下退出喘口气。
如此反复淬炼了十几轮，苏慕白的头部才感觉重新恢复了知觉，甚至头皮上都又重新长出了一层绒毛。他知道这最凶险的一关算是基本过去了。
如今他已经是全身都沉浸在了灵水之中，高温和腐蚀已经无法对他造成致命的威胁。
真正的淬炼现在才算正式开始。
苏慕白虽然无法睁开双眼，但他感觉周围的灵水中，如同有无数的灵鱼，不断地撕咬着自己蜕下的死皮，同时体表又泛起阵阵酥麻的瘙痒，让他忍不住都想用手去挠抓一把。
不知过了多久，在这个孤寂的环境中，苏慕白仿佛都忘记了时间。直到感觉被灵鱼撕咬的感觉渐渐消失，他知道这一次的修炼已经到了极限。
他心里也有点暗暗后怕，他现在很难相信，这是一部能让普通人修炼的传承，即使不考虑灵水的高温，他和柳灵剑在不经意间都忽略了普通凡人在水中甚至连呼吸都做不到。
用手对着药鼎一长两短地重重敲击了三下，这是他与朱灵儿约定好的信号。
听到信号后，朱灵儿在外面通过机关开启了药鼎，因为药鼎从内部是无法打开的。
很快，在一阵吱吱嘎嘎的绳索牵引声中，药鼎被从外部打开。苏慕白站起身一步跃出，这才再次能睁开眼，看见外界的天地。
只见外面的天色已经黑了，药鼎下的火晶石也已经碎裂了一堆，显然已经不止添加了一次。
“我这次坚持了多长时间？”，苏慕白问道。
看着苏慕白突兀的大光头，朱灵儿担心地说道，“应该有二十个时辰了，我看这炉子太安静了，好几次都想打开看一看，又怕打扰到苏大哥你的修炼。你要是再不出来，我可能真就忍不住了”
“让你担心了”，苏慕白抱歉地笑笑，“这次确实有些凶险，不过我若真的有事，发出求救信号，弄出点动静还是没问题的”。
这时候他才有机会细细感受自身的变化，在他的感受中，整片天地似乎都有些不同了。
天地间似乎充斥着某种让他感觉亲切的波动，如棉似絮身，空灵澄澈，特别是当这些波动经过身周时，皮肤上就会产生一种如同吃了薄荷般的清爽感，非常的清爽惬意，这是一种非常奇特的感受。
右手运用真气随手在左手臂上划了一下，留下一道明显的白印，但皮肤并未有任何的破损。
苏慕白满意的点点头，只是第一次炼体，虽不能说刀剑难伤，但皮肤的防御力看起来至少提升了两三倍，要知道这样的修炼还要进行八次，最后的提升能有多大，已着实让苏慕白心中开始充满了期待。