这一步刚开始修炼的弟子，一般都需要适应一段时间，它们想要感受到灵气，并学会利用丹田的灵气旋提供的吸力，主动用窍穴和经脉吸收和引导灵力。
这类似一种高明的呼吸法，需要修士深刻感受和配合丹田的灵气旋的节奏和力量。
对于高阶修士而言，这是一种本能，并没什么花俏。
但对于第一次接触修炼的新人而言，就如婴儿学步一般，需要仿佛练习，才有可能掌握其中窍门。
而秦飞羽根本没感觉到其中有什么困难。
灵气乖乖地就进入了经脉，而且也没有如以前那般很快就开始逸散。
接着他开始按照功法中的步骤，将这些灵气导入一百零八道灵脉。
其中天脉的容量明显大了不少，难怪有人会说天脉修士的修炼效率远高于地脉。
在内视的视野中，受到灵气的触发，一条条灵脉开始闪耀起蒙蒙的青色灵光。
接下去就需要正式开始灵气的洗炼。
完整的洗炼一般都包含下面四个步骤。
第一步，洗灵。
根据灵脉的感应，初步将灵气中所含的杂质都分离出来。比如天地元气等跟灵气无关的杂质。
灵脉的敏感度越高，这一步的效率就越高。
而纯灵脉的资质，灵脉灵敏度都不会太低，苏暮雪的八级纯度，基本就代表了八级的敏感度。
这一步所倚靠的就是修士的灵脉资质，以及神识的强大程度。
杂质被分离出之后，就会再次通过经脉窍穴排出体外。
第二步，融灵。
一般从天地间吸收的灵气，都不可能直接就符合功法的要求。
而融灵就是转化和融合灵气，每一种功法在这一步都会有自己的行功方法。
修士所要做的，就是一遍一遍按照功法要求，去转化和融合灵力，以使其尽可能达到功法的要求。
所以修士修炼时，往往都要寻找适合自己的修炼环境。
因为合适的环境中的灵气，更符合功法的要求，能大大提高这一步的修炼效率。
而灵脉的属性，使得修士天生就对某些类型的灵气感应度更高，如果能修炼合适的功法，无疑能事半功倍。
而反之，无疑就难上加难，甚至寸步难行了。
对于纯灵脉的修士，本身就是一种属性上的极化，这样修士配上极化的功法，极化的环境，显然能进步神速。
而且纯灵脉的修士，进入元婴期之后，对于法则的感应会更加清晰和容易。当然这是后话。
当修士感觉融灵已经达到极限，就可以选择进入第三步。
第三步，萃灵。
萃灵是功法中记录的一种筛选方法，只有通过筛选的灵力能够进入下一步。
不同功法，有不同的筛选方法，也就有不同的萃灵方法。
而《风云剑经》第一层功法，使用的判断方法是质，色，速这三个方面。
首先是质，放弃所有控制，能自然漂浮到灵脉顶端，且自然形成内聚的灵气才算基本符合要求。
其次是色，功法中的要求是，这些内聚的灵气，必须呈青色，偏绿者不合格，青中带紫为最佳。
最后是速，控制这团灵气，一念间能抵达灵脉底端者合格，拉出的长尾部分将被排除。
总结下来就是，所以越内聚，青中偏紫，越灵动的灵气，越符合《风云剑经》的要求。
不符合要求的灵气将被排出体外，符合要求的灵气将进入下一步。
第四步，定灵。
所谓的定灵，就是让灵气沾染上修士自身的气息，使其真正成为修士的灵力。
一般而言，都是用神识去晕染灵气。
低阶修士虽然做不到神识离体，但灵脉上通紫府。
所以即使是低阶修士，在修炼时完成定灵还是完全做得到的。
从这四个步骤中，苏慕白深刻的感觉到灵脉资质和神识强度对于修士的重要性。
这两方面不足的修士，在第一步就会非常困难，效率地下。
进入第二步，甚至无法将融灵进行到真正的极限。
直接导致在第三步中得不到太多的符合要求的灵气。
也正因为这些差异，各大宗门才会如此重视弟子的资质筛查。
这其中灵脉资质是最好筛查的，因为神识强度只有到筑基期才能更好的评判。
只有早早地将资源向那些资质优异的弟子集中，才能培养出真正的天才弟子，宗门的传承才不至于断绝。
苏慕白以前也曾感叹过命运的不公，也有我命由我不由天的豪气，这时候他也不得不承认资质对于修士的决定性作用。
所幸他现在也进入了天才弟子的行列，虽然其中有些莫名其妙的成分。
苏慕白按照功法的要求开始洗灵。
由于这个区域的风属性灵气的品质相当之高，虽然属性上还有些差别，但品质上甚至都已经超过了风云剑经第一层的要求。
且灵气的浓度很高，导致最终筛除的杂质并不多。
凭借自身灵脉的高敏感度和自己对肉身经脉的控制，苏慕白毫不费力的完成了这个步骤，而且杂质几乎完全被排出了体外，几乎没有在肉身经脉中残留。
运转《风云剑经》第一层开始融灵，也是异常的顺利，几乎只运转了两轮，灵气的品质似乎就已经达到极限，仅从颜色上判断，就已经开始呈现紫色了。
苏慕白为了保险起见，继续又运转了三轮，仅从颜色和气息上判断，变化确实已经不大了。
萃灵三项的检测下来，所得灵气的品质极高，灵气团已经不是青中带紫，而是整体的呈现了紫色。即使没有控制，也会凝聚成一个小球，边缘处也几乎没有如丝如缕的灵气。
最终一项筛除，也只排除了不到半成的灵气。
定灵，这些灵气开始与他有了血肉相连的感觉，成为如血液般的身体的一部分。
将灵力导入丹田，这些灵力小球如同游鱼般被中心的灵气旋吸引，纷纷融入其中。
只是奇怪的是，灵气旋并没有扩张，只是颜色有些变深。
苏慕白知道这是自身的灵力开始向《风云剑经》的灵力开始转变。